پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: کالری سوزی
ما می دانیم که سوزاندن کالری بیشتر از آن چیزی... ولی تعیین پاسخ این سوال "چند کالری باید بخورم یا... میزان کالری مصرفی روزانه برای کاهش وزنم باید چقدر باشد...
شفاآنلاین> سلامت> کاهش تعداد کالری هایی که در روز می... با این حال فهمیدن اینکه دقیقاً چه مقدار کالری باید... کالری چیست به زبان ساده کالری واحدی است که انرژی... را اندازه گیری می کند کالری معمولاً برای اندازه گیری...
کد خبر: ۳۱۱۳۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶


می تواند چربی سوزی را افزایش دهد و به کاهش...
مقدار کالری روزانه ای که دریافت می کنند نیز تجدیدنظر... کنند اینگونه نیست که ما هر میزان کالری که دوست... و کالری بسوزانیم چند لیوان چای بنوشید اگر برای افزایش... چای سبز در دفعات زیاد می تواند میزان کالری سوزی...
کد خبر: ۳۱۱۱۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴


کاسترن می گوید آدامس بی مزه بدون کالری و بی...
کد خبر: ۳۱۰۸۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۹


آدامس عبارتند از کالری سوزی هنگام آدامس جویدن می توانید... ۱۱ کالری در ساعت بسوزانید و با گذشت زمان این... میزان کالری سوزی بیشتر می شود تقویت حافظه جویدن آدامس...
کد خبر: ۳۰۷۶۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۷


پرداخته ایم بهترین خوراکی ها برای افزایش کالری سوزی به... متابولیسم بدن یعنی تعداد کالری که بدن می سوزاند کمک... و با کالری محدود برای ترویج کاهش وزن هستند در... کالری مورد نیاز بدن برای هضم جذب و پردازش مواد...
کد خبر: ۳۰۷۴۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۴


کمی به افزایش متابولیسم بدن یعنی تعداد کالری که بدن... رژیم غذایی متعادل و با کالری محدود برای ترویج کاهش... به تعداد کالری مورد نیاز بدن برای هضم جذب و... افزایش اندکی سرعت کالری سوزی بدن متابولیسم بدن را افزایش...
کد خبر: ۳۰۷۴۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۳


کالری سوزی یا کاهش التهاب بدن بر می گردد یک...
کد خبر: ۳۰۶۰۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۱


چربی کند اگر می خواهید کالری سوزی تان را بیشتر... و بدنتان به طور پیوسته کالری بسوزاند بیشتر آب بنوشیدکم... به چربی سوزی کمک می کند زنجبیل مصرف کنیدزنجبیل نه...
کد خبر: ۳۰۴۰۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۷


اگر می خواهید کالری سوزی تان را بیشتر کنید و... احساس سیری کنید و بدنتان به طور پیوسته کالری بسوزاند... و به چربی سوزی کمک می کند زنجبیل مصرف کنید...
کد خبر: ۳۰۳۹۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۶


از بافت عضلانی بیشتری برخوردار باشد کالری بیشتری می سوزاند... کالری بیشتری می سوزانند ...
تعداد کالری هایی است که هر روز سوزانده می شوند... کنند که به ساده ترین عبارت تعداد کالری هایی است... کالری بیشتری می سوزاند به همین دلیل است که افراد... قوی تنها با نشستن کالری بیشتری می سوزانند یکی از...
کد خبر: ۳۰۱۹۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۵


سیری کند همچنین سبزیجات کالری کمی دارند مصرف کربوهیدرات ها... رفتن دوچرخه سواری و شنا به کالری سوزی کمک کرده... ورزش نمی کنید نیز کالری سوزی خواهید داشت با افزودن...
کد خبر: ۳۰۰۸۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۴


تری احساس سیری کند همچنین سبزیجات کالری کمی دارند ...
همچنین سبزیجات کالری کمی دارند مصرف کربوهیدارت ها را کاهش... شنا به کالری سوزی کمک کرده و از سارکوپنی پیشگیری... بنابراین حتی زمان هایی که ورزش نمی کنید نیز کالری... سوزی خواهید داشت با افزودن ورزش با وزنه به روتین...
کد خبر: ۳۰۰۷۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۲


وزن سریعی و کالری سوزی ای که اتفاق می افتد...
کد خبر: ۳۰۰۳۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۵


زنجبیل دمنوش زنجبیل کالری ندارد و مصرف آن می تواند... کالری سوزی می شود روش تهیه ابتدا پوست زنجبیل را... خاصیت چربی سوزی که دارد به عنوان ماده موثر در...
کد خبر: ۲۹۹۷۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۶


دمنوش زنجبیلدمنوش زنجبیل کالری ندارد و مصرف آن می تواند... کالری سوزی می شود روش تهیهابتدا پوست زنجبیل را بگیرید... و دارچیندارچین به سبب خاصیت چربی سوزی که دارد به...
کد خبر: ۲۹۹۶۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۴


هر دقیقه 5 کالری بسوزانید این مقدار معادل کالری سوزی... بخش صبحگاهی 75 کالری بسوزانید برای مغزتان خوب استمی خواهید...
کد خبر: ۲۹۷۹۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۵


میزان کالری سوزی در ورزش طناب زنی برابر است با... ۶۶۷ تا ۹۹۰ کالری بر ساعت به احتساب ۱۲۰ پرش...
کالری سوزی را دارند و عده ای دیگر ورزش های... میزان کالری سوزی و مصرف اکسیژن افزایش می یابد انجام... ورزش هایی با کالری سوزی بیشتر در دراز مدت نتایج... چند نمونه از ورزش های مؤثر در افزایش کالری سوزی...
کد خبر: ۲۹۷۸۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۳


بیشتر مفاصل می شود کالری سوزیحرکت مدام بدن هنگام انجام... کالری سوزی را به شدت افزایش می دهد یک فرد... تنیس روی میز 272 کالری بسوزاند جلوگیری از افسردگیبازی تنیس...
کد خبر: ۲۹۴۹۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۵


به اندازه دویدن کالری می سوزاند بدون اینکه تأثیر منفی...
شنا تقریباً به اندازه دویدن کالری می سوزاند بدون اینکه... چون خستگی افسردگی و ناتوانی مواجه شدند کالری سوزیشنا کردن... یک روش سودمند برای سوزاندن کالری است یک فرد ۷۲... تقریبا ۴۲۳ کالری در ساعت می سوزاند همین فرد اگر...
کد خبر: ۲۹۴۵۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۹


های باکیفیت در وعده صبحانه هم کالری سوزی بدن را... به تاخیر بیندازند نهایتا کالری کمتری دریافت خواهند کرد اما...
کد خبر: ۲۹۴۱۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۳


آخرین اخبار